Bobičasto voće

Lemongrass

Mi ovu biljku nazivamo limunskom travom, Kinezi je zovu "wu wei ji", što u prijevodu znači "biljka s pet okusa". U bobicama limunske trave doista se mogu osjetiti klasični okusi: kiseli, gorki, slatki, začinjeni i slani, a njihovi istočni mudraci asociraju na 5 elemenata: drvo, vatra, zemlja, metal i voda. Otuda i vjerovanje u čarobna svojstva ove biljke.

U kineskoj tradiciji limunska trava koristi se za liječenje bubrega i pluća, korisna je za uklanjanje viška tekućine iz tijela, smirivanje živaca i povećanje plodnosti. Orijentalni biljni terapeuti u svojoj praksi obično koriste samo 50 biljaka, koje se nazivaju "glavnima". A limunska trava je jedna od njih. Usput, "wu wei ji" na Istoku je jednako cijenjen kao i poznati ginseng.

Botaničke karakteristike

Schisandra je listopadna biljka iz porodice Schisandra, koja se u pravilu nalazi na pješčanim tlima, u miješanim šumama i u blizini potoka. "Wu wei ji" je fotofilna biljka, dobro se osjeća na vlažnom tlu. Ovo je drvena liana isprekidana grozdovima s malim jarko crvenim bobicama. Njegov prirodni raspon je istok Kine i susjedna područja Rusije i Koreje. Liana može narasti do 9 m, omotavajući se oko debla stabla, poput bršljana. Debljina puzavice rijetko prelazi 2 cm. U travnju i svibnju na njemu se pojavljuju prvi mirisni bijeli, ružičasti ili žuti cvjetovi, na mjestu kojih bobice tada zacrvenjaju. I u ovom trenutku biljka izgleda vrlo atraktivno.

Zanimljivo je da se biljka koju u Kini znamo kao vino kineske magnolije naziva sjevernom, jer raste uglavnom u sjeveroistočnim provincijama zemlje. A "wu wei ji" s plodovima naranče, uobičajenim na jugozapadu, u Srednjem kraljevstvu se naziva južnom.

Korisne komponente

Plodovi Schizandra dobar su izvor organskih kiselina, lignina, fitosterola, vitamina A, C i E, esencijalnih ulja, zdravih masti, kroma, fosfora, magnezija, silicija, nikla. U bobicama je pronađeno više od 30 različitih lignina koji su prije svega korisni za jetru. Vitamini sadržani u voću poznati su po snažnim antioksidacijskim i imunomodulacijskim svojstvima.

Korist za tijelo

Ne tako davno, istraživači su utvrdili kako je loza kineske magnolije korisna za dijabetes. Osim toga, poznato je da ekstrakt ove biljke štiti kardiovaskularni sustav, sprečava upalne procese i inhibira aktivnost slobodnih radikala. Zanima me koje su još bobice korisne.

Jača agenta

Ovo je jedna od najmoćnijih biljaka s tonikom i restorativnim učinkom. Kineski iscjelitelji znali su za to prije tisuću godina. Moderna istraživanja potvrđuju: biljka jača imunološki sustav tijela i poboljšava njegove performanse. "Wu wei ji" sadrži tvari koje pomažu u čišćenju jetre, uklanjanju toksina iz tijela, a tvari su pronađene u sjemenkama biljke koje povećavaju radnu sposobnost i fizičku izdržljivost tijela. Na Istoku vjeruju da ako 100 dana koristite limunsku travu, možete očistiti krv, poboljšati pamćenje i rad mozga, normalizirati rad bubrega i reproduktivnog sustava, koža će poprimiti zdravu boju, akne će nestati.

Sprječava upalu

Zbog visoke koncentracije antioksidanata, limunska trava pomaže u borbi protiv slobodnih radikala, sprječava upalne reakcije, koje su zapravo uzroci bolesti poput raka, dijabetesa, srčanih bolesti. Slobodni radikali najopasniji su čovjekovi neprijatelji, jer uzrokuju mutacije na staničnoj razini i ubrzavaju starenje.

Osim toga, sprečavanjem upalnih procesa u tijelu, limunska trava štiti od ateroskleroze, dijabetes melitusa i regulira optimalnu acidobaznu ravnotežu. Kada je u pitanju sposobnost limunske trave da spriječi rak, važno je zapamtiti lignine. Istraživači koji su proučavali učinak limunske trave na tijelo utvrdili su da ove bobice inhibiraju rast stanica raka i dovode do njihove smrti.

Učinak na živčani sustav i rad mozga

Studije potvrđuju da limunska trava prirodno utječe na ravnotežu hormona u tijelu. Otuda sposobnost bobica da održava mentalno i fizičko zdravlje. Schisandra utječe na nadbubrežne žlijezde, inhibirajući proizvodnju kortizola (hormona stresa). Kao rezultat ovog učinka povećava se fizička izdržljivost tijela, poboljšava se metabolizam i otpornost na stresove. Dokazana je i učinkovitost bobica Schisandra chinensis kao prirodnih antidepresiva.

Usput, povećanje tjelesne otpornosti na stres nije samo zaštita živčanog sustava. Već je dugo znanstveno dokazano da na pozadini učestalih stresova tijelo gubi zaštitne funkcije, što znači da često postaje lakše i bolesnije. Iz tog razloga, limunska trava je korisna ne samo za održavanje stabilnog emocionalnog stanja, već i za sprečavanje drugih bolesti.

Unatoč činjenici da je limunska trava poznata kao prirodno energetsko piće, ona ima i blaga sedativna svojstva. Kineski iscjelitelji kažu da je ova biljka sposobna "umiriti duh i srce". Terapeuti ovu sposobnost biljke nazivaju sedativnim učinkom. Čaj s limunskom travom ublažit će nesanicu, smiriti živce i opustiti se prije spavanja. I moram reći da znanstvenici još uvijek nisu svjesni kako se suprotna svojstva mogu "dobiti" u jednoj biljci.

Osim toga, bobice limunske trave korisne su za liječenje određenih mentalnih i neuroloških poremećaja, uključujući neurozu, depresiju, shizofreniju, Alzheimerovu bolest, oslabljenu koncentraciju i koordinaciju. Schisandra potiče rad leđne moždine i mozga, poboljšava koordinaciju.

Poboljšava probavni sustav

Eksperimenti su pokazali da ove male crvene bobice doprinose pravilnoj proizvodnji probavnih enzima. Također je primijećeno da limunska trava pojačava protok krvi u organima probavnog sustava, poboljšavajući tako njihovu funkcionalnost.

Neke od kemikalija u bobicama su korisne za liječenje infekcija u gastrointestinalnom traktu, kao i gastritis s hiper- i hipokrekrecijom te čir na želucu.

Koristi za jetru

Bobice Schizandra sadrže lignine - tvari s izraženim antihepatotoksičnim učinkom. U ovoj biljci pronađeno je 30 sorti lignina, što je čini izuzetno korisnom za jetru, uključujući i kao zaštitu od degeneracije masti. Krajem prošlog stoljeća dokazana je učinkovitost shisandra u liječenju hepatitisa različitih etiologija. Gotovo 76% pacijenata koji su uzimali ekstrakt biljke pokazalo je poboljšanje.

Istraživanja provedena 2010. godine pokazala su da limunska trava može biti korisna za pacijente nakon transplantacije jetre jer povećava proizvodnju kemijskog spoja koji sprečava odbacivanje organa za transplantaciju. Jetra također ima koristi od visoke razine antioksidanata koji sprečavaju oštećenje stanica slobodnim radikalima. Uz to, limunska trava doprinosi detoksikaciji jetre što je također važno za zdravo funkcioniranje tijela.

Doprinosi mršavljenju

Nedavno su korejski istraživači otkrili još jedno svojstvo limunske trave. Pokazalo se da je ova bobica vrlo korisna za ljude s prekomjernom težinom. Poseban kemijski sastav "wu wei ji" regulira crijevnu mikrofloru, pridonoseći tako pravilnoj probavi hrane i uklanjanju toksina. No uz to limunska trava primjetno poboljšava metabolizam, potiče aktivno sagorijevanje potkožne masti, eliminaciju triglicerida i lošeg kolesterola iz krvotoka.

Eksperiment sa 28 pretilih žena pokazao je poboljšanje u 12 tjedana uzimanja biljnog ekstrakta.

Poboljšava stanje kože

Sok limunske trave je izvrstan alat za zaštitu kože od UV zračenja i toksina. Ova bobica je korisna za liječenje dermatitisa i uklanjanje alergijskih osipa. Zahvaljujući svojim protuupalnim sposobnostima, limunska trava korisna je za liječenje akni, akni i drugih mrlja na koži. Osim toga, biljka je korisna za zacjeljivanje rana uzrokovanih opeklinama ili smrzavanjem.

U kozmetologiji se ekstrakt limunske trave koristi za njegu masne i problematične kože. Sok biljke dobro se utrlja u vlasište. Ovaj postupak potiče rast kose i čak pomaže u početnoj fazi ćelavosti.

Afrodizijak

Postoji razlog da se vjeruje da limunska trava pojačava seksualnu želju kod muškaraca i žena, aktivira izlučivanje seksualne tekućine i sprečava preranu ejakulaciju. Ekstrakt biljke ima blagotvoran učinak na ženski reproduktivni sustav. Aktiviranje protoka krvi u genitalije, pojačava njihovu osjetljivost, povećava seksualnu želju.

Osim toga, limunska trava pozitivno utječe na proizvodnju hormona, posebno estrogena.

Primjena u tradicionalnoj medicini

Najstarija pisana uspomena na blagodati limunske trave datira iz 2697. godine prije Krista. U drevnoj kineskoj knjizi o ljekovitim biljkama spominje se „wu wei ji“ kao jedna od najvažnijih tvari za bubrege, jetru, crijeva, pluća. Govori se kao sredstvo za obnavljanje energije i muške snage, lijek protiv noćnog znojenja i nesanice, lijek protiv kašlja i kroničnog umora. Kinezi su od davnina koristili ovu biljku kao antiseptik, adstrigentno i tonik. Tradicionalni iscjelitelji koristili su limunsku travu za liječenje hepatitisa i drugih bolesti jetre, koristila se za poboljšanje moždanih funkcija i jačanje pamćenja.

Od davnina je ova biljka poznata stanovnicima Rusije. Ovdje su ga tradicionalni iscjelitelji koristili za bolesti bubrega i urogenitalnog sustava, za respiratorne bolesti, seksualnu nemoć, proljev i astmu. Jagodičasto voćno piće koristilo se kao prirodni energetski napitak i vjerovali su u anti-age moć biljke. Lovci su cijenili ovu biljku. Prije svakog lova jeli su male crvene bobice kako bi vratili fizičku snagu i povećali izdržljivost.

Koristi se u narodnoj medicini i kora limunske trave. Koristila se prvenstveno za liječenje karijesa. Travari savjetuju da u litru kipuće vode preliju žlicu kore limunske trave i inzistiraju nekoliko sati. Gotov lijek treba isprati usnu šupljinu.

Kako uzeti

Schisandra je korisna za tijelo u raznim oblicima. Od sušenih bobica možete pripremiti dekociju ili infuziju (pomiješajte bobice i kipuću vodu u omjeru 1: 6). Ako svježe bobice prelijete votkom i inzistirate 2 tjedna, dobit ćete alkoholnu tinkturu, što je korisno uzimati 20-30 kapi dnevno (ili dva puta dnevno). Osušene bobice mogu se zgnječiti u prah i dodati pićima (ne više od 3 g dnevno). Ljekarnici nude biljni ekstrakt u tabletama, kapsulama ili kao tinkture. Ali najlakši način je kuhati čaj od bobica i / ili lišća, stabljika biljaka. Da biste to učinili, nekoliko grama sirove vode prelijte kipućom vodom i inzistirajte 3-5 minuta. Medu i đumbiru možete dodati tonik čaja od limunske trave.

Kontraindikacije

Ne upuštajte se u osobe s limunskom travom s visokom kiselošću želuca, jer velike porcije ove bobice mogu uzrokovati žgaravicu. Uzdržavajte se od "bobice petog bobica" neophodno je trudnicama (ova biljka potiče kontrakcije maternice) i osobama sklonim alergijama. Povećani intrakranijalni tlak i hipertenzija također su razlog da napustite bobice.

Schizandra je s gledišta kemije složena trava, zbog koje je multifunkcionalna za ljude.

Schisandra blagotvorno djeluje na središnji živčani sustav, endokrini, imunološki, probavni, podupire dišne ​​organe, srce i krvne žile.

Studije pokazuju da ova biljka smanjuje oksidativni stres i povećava zdravlje organizma. Ali ono što najviše iznenađuje, gotovo sva korisna svojstva biljke "wu wei ji" drevni Kinezi i stanovnici Sibira poznavali su prije mnogo stoljeća. Tek počinjemo otkrivati ​​zadivljujuća svojstva limunske trave.

Pogledajte video: LemonGrass, Joey Montana - La La La (Rujan 2019).