Napici

Sok od cikle

U posljednje vrijeme sve popularniji sokovi od povrća postaju sve popularniji. Nije tajna da je povrće zdravije od voća. Sadrže mnogo više vrijednih vitamina i minerala neophodnih za normalno funkcioniranje tijela. I naravno, svi već odavno znaju o prednostima svježeg povrća, jer svaka termička obrada primjetno slabi njihova ljekovita svojstva. Ali sirovo povrće nije daleko od izvrsnog jela i svježe, napravljeno na njegovoj osnovi ili upotrebom skupine proizvoda, može mu postati alternativa. Na posljednjem mjestu među takvim svježim sokovima nalazi se sok od cikle. Repe su prilično popularne u ljekovite i kozmetičke svrhe, često se unosi u prehranu za mršavljenje. Praktično je bezopasan, tako da ga mogu koristiti mala djeca. Sve njegove korisne osobine također su ugrađene u sok, pripremljen ne bez njene pomoći. No, još uvijek postoje brojna pitanja o prednostima i štetama ovog proizvoda. Koliko mjeseci ga mogu dati djetetu? Bi li naštetio djetetu? Mogu li ga piti pod visokim tlakom? Kako uzeti i pripremiti svježe cijeđeni sok? Koje kontraindikacije mogu biti? Odgovore na sva ova pitanja možete pronaći u ovom članku.

Kemijski sastav soka od repe

Sok od svježe repe sadrži ogromnu količinu hranjivih sastojaka, vitamina i minerala. Sadrži 1 gram proteina i otprilike 14 grama ugljikohidrata. Kalorični sadržaj je oko 61 kcal. U njemu se nalazi 1 gram prehrambenih vlakana, a velika količina vode - gotovo 83,4 grama.

Svježe iscijeđeni sok od cikle ima bogat kompleks vitamina. Također uključuje vitamine skupine B (riboflavin, tiamin, folnu kiselinu, pantotensku kiselinu) i esencijalni vitamin C, poznat po antioksidacijskim svojstvima, vitamin E, kao i potreban niacin.

Mineralni sastav predstavljen je sadržajem kalija, kalcija, magnezija, natrija, fosfora, željeza, joda, klora i mangana.

Korisna svojstva svježe repe

Na temelju bogatog vitaminskog i mineralnog sastava, možemo govoriti o ljekovitim svojstvima soka. Sigurno su mnogi svjesni njezina izvanrednog učinka na probavni sustav. Uostalom, sok od cikle dugo je pomagao kod tako osjetljivog problema kao što je zatvor. To je prije svega zbog njegovih izvrsnih svojstava za čišćenje: uklanja opasne toksine iz tijela i oslobađa vaskularne zidove od masnih naslaga i nakupine soli teških metala. Zbog ove svoje sposobnosti može se smatrati moćnim profilaktičkim lijekom za borbu protiv ateroskleroze. Jednostavno ubija štetni kolesterol i sprječava njegovo dalje nakupljanje u tijelu. Prirodni sok od repe može djelovati na slobodne radikale i radionuklide, pročišćavajući stanice i smanjujući rizik od raka.

Zbog dubinskog čišćenja krvnih žila potiče se kardiovaskularni sustav. U takvim žilama krv teče mnogo bolje. Zbog toga se smanjuje opterećenje na srčanom mišiću i učinkovito se snižava krvni tlak. Međutim, morate shvatiti da je nemoguće jednom postići takav učinak. Da biste plodno smanjili pritisak, preporučljivo je proći cjeloviti tečaj terapije sa cveklom.

Sok od crvene repe pomaže u povećanju hemoglobina u krvi. Povoljno djeluje na procese formiranja krvi, pa se često koristi kod anemije ili anemije. Za trudnice se može ispostaviti da je potpuna zamjena za lijekove koji sadrže željezo. Štoviše, tijekom trudnoće preporučljivo je jesti samo prirodne sastojke, a u ovom slučaju definitivno možete biti sigurni u apsolutnu prirodnost proizvoda.

Svježe iscijeđeni sok od repe može se koristiti i kao vanjski lijek. Često se koristi za grgljanje s tonzilitisom i drugim bolestima grla, kaplje u nos s sinusitisom, adenoidima. Koriste se i kao punopravni lijek za prehladu kod kroničnog rinitisa.

To je moćan imuno-regenerativni proizvod. Učinkovit je u borbi protiv virusa i bakterija, vraća prirodnu zaštitnu funkciju tijela i pojačava imunitet.

Također je korisno za žensko tijelo, jer vam omogućuje da se nosite s osjetljivim problemima tijekom menopauze. I u tom pogledu, sok od repe može se natjecati čak i s uobičajenim hormonskim lijekovima. Također je nezamjenjiv pomoćnik ženama u mladima i ljepoti. Njegovom redovnom uporabom stanje kože se poboljšava. Ona prima maksimalnu količinu vrijednih elemenata u tragovima koji doprinose njenom fitanju, hidrataciji i pomlađivanju, a također sprječava pojavu bora. U njezi kose ovaj se proizvod također često koristi. Maske za kosu izrađene su na njegovoj osnovi, koje pomažu da se riješite peruti, daju im njegovan izgled, daju volumen i sjaj.

Njegova korisna svojstva primjećuje i takva poznata ruska liječnica kao Elena Malysheva. Preporučuje je koristiti za mršavljenje i čišćenje toksina.

Ostala korisna svojstva soka od repe uključuju:

  • aktivno uključeni u proces poboljšanja vida;
  • dovodi kisik do moždanih stanica;
  • Dobra je prevencija srčanih i moždanih udara;
  • učinkovit kao laksativ i lijek protiv glista;
  • ublažava nazalnu kongestiju i razne bolesti grla;
  • izvanredno se bori protiv stresa i depresije, sprečava razvoj bolesti živčanog sustava;
  • To je učinkovit lijek za gastritis, hepatitis, holecistitis, čir na želucu;
  • promiče duboko čišćenje bubrega, jetre, mjehura;
  • učinkovit alat za otapanje kamenaca u žuči;
  • Koristi se kao profilaktički lijek za pankreatitis i druge bolesti gušterače.
  • Pomaže u borbi protiv ženskih bolesti poput endometrioze ili mastopatije, koja se često koristi za fibroide maternice.
  • ublažava upalu prostate, široko se koristi za prostatitis;
  • služi za povećanje potencije kod muškaraca.

Ovo nije potpuni popis korisnih svojstava ovog čudotvornog soka, jer ih možete nabrojati vrlo dugo. U svakom slučaju, čak i ako sudite po ovom popisu, možete biti sigurni da su koristi od soka od sirove repe ogromne.

Kuhanje soka od cikle

Recept za izradu svježeg soka od cikle kod kuće prilično je jednostavan. Možete ga napraviti u sokovniku ili u blenderu, ili na uobičajeni način. Da biste to učinili, uzmite komad gaze i rešetku. Dobro je ako nije metalna, već plastična, jer u procesu kontakta s metalom repe ima svojstvo oksidacije. Morate odabrati najmanje rupice na rerni kako bi proizvod u procesu izgledao poput kaše. Preklopite ga u gazu i iscijedite. Naravno, na ovaj način ne možete pripremiti puno soka, tako da je mnogo praktičnije koristiti sokovnik.

Za kuhanje trebate odabrati jaku repe, zasićene crvene, bez vena. Prije upotrebe, proizvod se mora temeljito oprati i oguliti.

Preporučuje se braniti prirodni svježe pripremljeni sok neko vrijeme, obično to traje oko dva sata. Najbolje mjesto za to bio bi hladnjak. Štoviše, puno je lakše piti ohlađeni sok. A ako vam treba za izradu smoothieja, onda ga trebate pomiješati sa zdrobljenim ledom.

Možete konzumirati sok u zagrijanom obliku. Tako da se često koristi u onkologiji, posebno za oporavak pacijenata nakon kemoterapije.

Svježe iscijeđeni sok od repe može se čuvati u hladnjaku nekoliko dana. Ako trebate povećati rok trajanja, morate ga pasterizirati na visokoj temperaturi i pohraniti u valjanim staklenkama na hladnom mjestu. Na isti način ovaj proizvod možete pripremiti za zimu. Koliko je takvo skladištenje racionalno, teško je reći. Budući da se repa prodaje tijekom cijele godine, a pripremanje konzerve od nje najvjerojatnije nema smisla. Ali, ova opcija također ima i pravo na postojanje.

Kako piti sok od cikle

Nije dovoljno da biste mogli pravilno pripremiti sok, morate znati kako ga pravilno koristiti. Ne možete ga piti svježeg, odmah nakon kuhanja, jer na taj način možete samo naštetiti organizmu. Može izazvati povraćanje, uznemireni želudac, vrtoglavicu i druge nepotrebne efekte. Da bi sok koristio, preporučuje se pridržavati se nekoliko jednostavnih pravila prije upotrebe:

  • svježe iscijeđeni sok mora se braniti u hladnjaku u otvorenom obliku;
  • potrebno je riješiti nastalog taloga i stršećih na površini pjene;
  • trebate početi koristiti s malim dozama, počevši od žličice proizvoda i postupno povećavajući porcije;
  • Sok od cikle obično se ne pije u svom čistom obliku, obično se miješa s mrkvom ili jabukom;
  • piti sok otprilike tri puta tjedno dvadeset minuta prije jela;
  • pijenje čistog soka ne smije prelaziti više od 50 ml pića dnevno;
  • trajanje uporabe čistog proizvoda je oko 14 dana, kokteli s drugim voćem ili povrćem - ne više od tri mjeseca;
  • Sok od cvekle najbolje je piti ujutro, ne preporučuje se piti ga noću.

Postoji nekoliko preporuka za postojeća pravila. Na primjer, kada pravite koktele na bazi svježeg proizvoda, druge sokove nije potrebno braniti, preporučuje se dodavati u staklenkani sok u svježe pripremljenom obliku. Za takav koktel trebate razrijediti 1 žlicu soka od repe s deset žlica drugog soka od povrća. U kasnijim vremenima udio repe mora se povećavati. Ako nema negativnih reakcija, tada je uobičajeno uzgajati ga u omjeru jedan do tri ili jedan do četiri.

Ne zadržavajte se samo na proizvodima od mrkve i jabuke. Ljeti će koncentrat cikle biti dobro razrijediti sokom od krastavca, kupusa, rajčice ili tikvice. Mogu se koristiti i pojedinačno i kao mješavina različitih komponenti.

Liječenje sokom od cikle

Tradicionalna medicina široko koristi ovaj proizvod za prevenciju i liječenje raznih bolesti. Pomoću nje mogu se izliječiti čak i kronični oblici. Čak je i Avicenna savjetovao korištenje kapi na bazi toplog soka od cikle kod otitisnih medija i ušiju. Jednostavno ih je ugurao u uši i bol se povukla. Također je preporučio da ga koristite za izradu klistira za čišćenje. Takav klistir izvrsno je očistio crijeva od raznih bakterija i otpadnih produkata. Nema apsolutno nikakve razlike koja je vaša kiselost u želucu: visoka ili niska. Sok od repe je svestran proizvod i može se konzumirati za bilo koju kiselost. Brojni pregledi pacijenata i liječnika sugeriraju da je liječenje sokom od cvekle prilično učinkovito i ako se pravilno koristi, neće naštetiti organizmu. Naravno, prije upotrebe soka kako biste se riješili bolesti, potrebno je konzultirati se s liječnikom. Ne možete se baviti samo-lijekovima.

S hemoroidima

Korisnost soka od repe je dokazana s hemoroidima. Može pomoći zaustaviti krvavi iscjedak. Da biste to učinili, pijte ga na prazan želudac 50 ml tri puta dnevno.

Uz bolesti jetre

Sok od cikle je prilično učinkovit alat koji pomaže kod ciroze jetre i drugih ozbiljnih bolesti. Recept je jednostavan: piti pola čaše mješavine soka od krastavca, mrkve i cikle prije jela dva puta dnevno. To će dati dobar učinak čišćenja i pomoći jetri da neometano radi.

S bolestima gastrointestinalnog trakta

Sok od svježe repe također je indiciran kod čira na želucu, gastritisa i upale dvanaesnika. Uz zatvor, preporučuje se jesti ujutro oko 150 grama kuhane repe na prazan želudac ili koristiti mješavinu soka od repe od kefira. Da biste to učinili, dodajte tri žlice soka u čašu kefira.

S hipertenzijom

Da biste se riješili opasnih simptoma hipertenzije, dobro pomaže jedna kombinacija sokova od repe i mrkve. Takav narodni lijek značajno snižava krvni tlak. Morate ga uzimati prije jela dva puta dnevno po 150 grama. Da biste poboljšali okus i poboljšali ljekovita svojstva, u smjesu možete dodati žlicu meda. Preporučuje se pridržavati se takvog tretmana najmanje dva tjedna, radi učinkovitijeg rezultata - mjesec dana.

Uz prehladu

Moderna medicina prepoznaje prilično učinkovit tretman za prehladu svježim sokom od repe. Međutim, treba imati na umu da ukapavanje nosa s nerazrijeđenim sokom može izazvati napade pečenja na sluznici, stoga ga prije uporabe treba razrijediti toplom kuhanom vodom oko 1: 2.

Prvi put kada možete pokušati kapnuti kap u svaki nosni prolaz. Ako ne uslijede negativne reakcije, tada se jedna doza može povećati na tri ili četiri kapi. Takav napitak ublažava oticanje sluznice i ukapljuje gustu sluz, što pomaže u ublažavanju začepljenosti nosa.

Možete ga koristiti i s češnjakom i biljnim uljem.

S sinusitisom

Prije liječenja sinusitisa narodnim lijekovima, potrebno je konzultirati ENT liječnika o preporučivosti takvog liječenja. S takvom bolešću možda će biti potrebna visokokvalificirana pomoć: tečaj antibiotika ili fizioterapija. Općenito, sok od repe radi sinusitisa u narodnoj medicini donosi nesporne koristi. Repe ima antimikrobni učinak i zahvaljujući tome produktivno čisti maksilarne sinuse od gnoja i sluzi. Da biste to učinili, usadite u nos 3-4 kapi soka repe razrijeđene prokuhanom vodom u omjeru 1: 1.

Uz anginu

U upalnim procesima u usnoj šupljini će biti učinkovito grgljanje ili topli napitak. Da biste to učinili, možete koristiti i svježi sok i kuhano povrće. Mnoge recenzije govore da kod angine sljedeći recept pomaže jako dobro: naribajte sirovu repu i dodajte žlicu octa u čašu proizvoda. Nakon što ostavite da se ukuha, iscijedite repe i grgljajte dobivenom infuzijom.

U onkologiji

Znanstveno je dokazano da repa u velikim količinama sadrži tvari koje sprečavaju pojavu stanica raka. Čak iu modernoj medicinskoj industriji postoje lijekovi dizajnirani za liječenje oboljelih od raka, koji sadrže koncentrirani ekstrakt iz soka svježe repe.

Naravno, nemoguće se osloniti samo na alternativne metode liječenja takvih bolesti. Moraju ih koristiti kao dodatnu terapiju glavnom kompleksu liječenja. Sok od cikle u ovom slučaju može spriječiti razvoj tumora, smanjiti učinke nuspojava od zračenja i kemoterapije. Također, ovaj proizvod podiže razinu hemoglobina u krvi. Uz pomoć njega dolazi do dubinskog čišćenja tijela slobodnih radikala, toksina, radionuklida i drugih produkata raspada.

Takav će recept biti učinkovit u ovoj situaciji: pomiješajte pola čaše svježe cijeđene repe, mrkve i limunovog soka s pola čaše konjaka (ili domaćeg luna) i isto toliko meda. Umotati pripremljenu smjesu u pergament ili foliju i poslati u hladnjak na tjedan dana. Prije upotrebe, preporučuje se miješanje lijeka drvenom lopaticom. Pijte po žlicu tri puta dnevno pola sata prije jela ili jedan sat poslije.

Isti se sastav može koristiti za djecu: žličica ili žlica za desert, ovisno o dobi. Svi sastojci moraju biti prirodni i visokog kvaliteta.

Kad kašalj

Sok od cvekle učinkovit je i kao lijek protiv kašlja. Za djecu se može koristiti u obliku sirupa. Da biste to učinili, trebate izrezati sredinu repe, tamo dodati šećer i staviti u mikrovalnu pećnicu na 5 minuta. Tekućina koja se formira unutar repe mora se piti žličicom svaka dva sata. Uzimanje ovog lijeka posebno je dobro za produljeni kašalj. Ovim tretmanom možete ga eliminirati u samo dva dana. Pomaže i kod upale pluća i bronhitisa.

Uz dijabetes

Sok od cvekle može se konzumirati kod dijabetesa tipa 2. Ali bolje je koristiti sok od kuhane repe za to. Budući da u tom procesu, repa gubi purin, što je posebno kontraindicirano kod takve bolesti, a njegov sadržaj šećera gotovo se prepolovi.

Sok od repe od djece

U kojoj dobi treba dati sok djeci? Je li dopušteno novorođenčadi? Vaš pedijatar može odgovoriti na ova pitanja. Vrijedno je zapamtiti da je crvena boja pronađena u repe prilično jak alergen. Stoga prije uvođenja u dječju prehranu posavjetujte se s liječnikom.

Ako dijete nije osjetljivo na alergije, tada ga možete započeti primjenjivati ​​na djeci koja su starija od 6 mjeseci. U svom čistom obliku ne može se dati, budite sigurni da ga razrijedite vodom ili drugim sokom, koji je prethodno ponuđen bebi. Morate započeti uvođenje proizvoda s nekoliko kapi, neprestano povećavajući dozu. U dječjoj se praksi sok od cvekle koristi za zatvor ili za poboljšanje krvi. U ovom slučaju, mokraća može postati crvena. To je normalno i ne treba se bojati.

Sok od cvekle može se koristiti za liječenje curenja iz nosa, a učinkovit je i kod adenoida. Ali trebali biste znati da unošenje koncentriranog proizvoda u nos ne preporučuje dojenčadi, jer može uzrokovati ozbiljno spaljivanje i upalu sluznice. Bolje ga je koristiti za djecu stariju od 6 godina, razrijeđenu vodom ili iscijediti sok kuhane repe, koji je manje koncentriran od svježeg.

Kod adenoida se mogu koristiti kapi s sokom od repe i medom u omjeru 2: 1. U nos umočite dvije kapi otprilike pet puta dnevno.

Sok od cvekle za žene

Ovdje su posebno dobra antitumorska svojstva soka od repe. Pomaže kod bolesti poput endometrioze i ciste, pridonosi pozitivnom rezultatu s miomom i mastopatijom. Također pomaže da se riješite nuspojava uzimanja hormonskih lijekova u menopauzi, potiče redoviti mjesečni ciklus i ublažava simptome boli.

Kod mastopatije preporučuje se miješanje 3 žlice soka s jednom žlicom meda. Ovu smjesu rasporedite na list kupusa i nanesite na prsa.

Ovaj je sok dobar i kao kozmetički. Na njegovoj osnovi izrađuju se razne maske za lice i kosu, koje poboljšavaju njihovo stanje. Uz pomoć soka od cikle možete navlažiti i učvrstiti kožu na iznimno način, riješiti se pege i starosnih mrlja. Da biste pravilno čuvali svoju kožu sokom od cikle, potrebno je zapamtiti nekoliko jednostavnih pravila:

  • Ne nanosite maske na oštećenu kožu;
  • Ne savjetujte prekomjerno izlaganje maske na koži, jer repa može obojati lice.

Maska za normalnu kožu

Za takvu masku trebat će vam:

  • sok od svježe repe - 1 žlica;
  • sok od krastavca - 2 žličice;
  • masna krema - 1 žlica.

Pomiješajte sve sastojke dok ne postanu glatka. Nanesite na prethodno očišćenu kožu, isključujući područje oko očiju. Držite 15 minuta, a zatim isperite toplom vodom. Krema se može zamijeniti mlijekom.

Maska za suhu kožu

Za takvu masku trebate:

  • sok od cvekle - 1 žlica;
  • vrhnje - 1 žličica.

Sve promiješajte i nanesite na lice. Držite 15 minuta. Nakon postupka, ostatak proizvoda isperite toplom vodom.

Sok od repe i kane za kosu

S sokom od cvekle čak možete obojati kosu. Budući da je repa prirodno prirodno bojilo, miješanjem s kenom može se dobiti lijepa bordo boja. No, vrijedno je napomenuti da se rezultat može znatno razlikovati od onoga koji želite dobiti jer su prirodne boje nepredvidive stvari. Ne samo repa, već i kana iz različitih pakiranja mogu dati drugačiju nijansu. Naročito boja na tamnoj ili obojenoj kosi može varirati.

Za pripremu boje trebat će vam:

  • kana - 1 vrećica;
  • Čaj od hibiskusa - 3 vrećice;
  • repe - 3 komada.

Repe bi trebale biti zasićene bordo bez vena. Iz nje trebate iscijediti sok, za to je bolje koristiti sokovnik. Prokuhajte sok od repe u emajliranoj posudi kako se ne bi oksidirao kada dođe u kontakt s metalom. Čim zakuha, trebate je izvaditi iz štednjaka i tamo baciti hibiskus. Nakon otprilike 5 minuta, parite kanu toplim čajem od repe. Ako je masa vrlo gusta, možete je razrijediti vrućom vodom. Nanesite smjesu na suhu kosu, pokrijte filmom ili plastičnom vrećicom i zamotajte u ručnik. Držite boju oko sat vremena. Može se isprati samo običnom toplom vodom. Upotreba šampona dopuštena je samo nakon dva dana. Takva je boja prikladna za one koji ne žele ili ne mogu koristiti kemijsku boju za bojanje kose.

Sok od sok od cikle

Zbog svojih svojstava čišćenja i niskog kaloričnog soka, sok od cikle može se koristiti i u prehrambene svrhe. U ovom slučaju trebate koristiti mješavinu različitih sokova i piti ujutro na prazan želudac nekoliko tjedana. Sok od cikle treba dodati u malim količinama. Čak 20 ml proizvoda dovoljno je za potpuno čišćenje jetre i crijeva. Korisne tvari koje čine sok od cvekle mogu sagorjeti masti, regulirati metabolizam lipida i smanjiti kolesterol.

Primjena za kuhanje

Sok od cikle se naravno široko koristi u kulinarstvu. Koristi se za pripremu raznih slatkiša kao prirodno bojilo koje jelima daje lijepu bogatu crvenu boju. Često se na njegovoj osnovi priprema krema za slastice i dodaje u tijesto. Ponekad se koristi kao preljev za salate. Možete napraviti i vrlo koristan kvasac od repe, vrlo ukusan sok od repe, kao i poznati kolač od crvenog baršuna.

Sok od cikle

Za kuhanje trebat će vam:

  • sirova repa - 200 grama;
  • granulirani šećer - 100 grama;
  • limun - 1 komad;
  • voda - 1 litra;
  • brašno - 150 grama.

Naribajte repe i iscijedite sok. Tortu prelijte vrućom vodom, prokuhajte i kuhajte oko 20 minuta. Na kraju postupka dodajte šećer, limunov sok i svježe cijeđeni sok od repe. Ponovo stavite na štednjak i dovedite do vrenja, procijedite i ulijte u vrč leda.

Prednosti soka od cikle u sportašima

Nedavna istraživanja znanstvenika dokazala su da je sok od cikle također dobar za sportaše. Jednostavno je nezamjenjiv u onim sportovima u kojima je potrebna izdržljivost. Repe su bogate nitratima koje apsorbiraju iz tla. Oni se zauzvrat u ljudskom tijelu pretvaraju u nitrite koji na kraju tvore dušični oksid. Zahvaljujući njemu, žile se šire i povećava se protok krvi. I što više kisika uđe u mišićno tkivo, više energije će proizvesti i, u skladu s tim, neumorno rade.

Stoga se sok od cikle preporučuje sportašima, osobito prije važnih natjecanja.

Šteta i kontraindikacije

Osim svojih prednosti i korisnih svojstava, sok od cvekle ima i male kontraindikacije. Ne može se koristiti za dijabetes, bubrežne bolesti i urolitijazu, giht, osteoporozu i reumatoidni artritis, kao i za peptički čir dvanaesnika i želuca. Ne preporučuje se upotreba pri niskom tlaku, kao i kod pojedinačne netolerancije na proizvod. Bilo je slučajeva kada je žena popila čašu soka od cikle i osjećala se vrlo bolesno: povraćalo se, pojavila se mučnina i slabost. Također je kontraindiciran novorođenčadi i maloj djeci zbog visoke alergenosti repe.

Nalazi

Sok od svježe repe poznat je prije svega po svojim ljekovitim i ljekovitim svojstvima. Liječnici ga preporučuju kao odličan lijek za mnoge bolesti, a pregledi brojnih pacijenata koji su iskusili čarobni učinak ovog soka svjedoče o istinitosti ovih preporuka. Ovaj ljekoviti napitak može se boriti protiv čak i karcinoma, a koristi se u modernoj medicini za liječenje i prevenciju raka. Njegova korisna svojstva nisu pošteđena ni kozmetičke industrije. Koristi se za pripremu raznih maski za lice i kosu, koje su vrlo popularne među ženama. Može se koristiti i za mršavljenje, jer sok od cvekle ima dobra svojstva čišćenja, a također može razgraditi masti. I odnedavno se dobro snašao u sportu. Sportašima prije važnih natjecanja preporučuje se da koriste sok od cikle kako bi poboljšali rad srca i povećali izdržljivost, brzinu i snagu. Takav sok je kontraindiciran osobama koje pate od ozbiljnih bolesti bubrega i jetre, kao i s niskim krvnim tlakom i dijabetesom.

Pogledajte video: Sok od cikle da pukneš od zdravlja! (Travanj 2020).

Loading...