Psihologija je znanost koja proučava zakone koji reguliraju nastanak, razvoj i funkcioniranje psihe / mentalne aktivnosti. Sam psiholog bavi se isključivo teorijskim aktivnostima, ali u praksi posve različit specijalist radi s pacijentima. Postoji ogromna količina mitova i zabuna u vezi s profesijom. Donedavno je posjećivanje psihologa ili psihoterapeuta smatralo sramotnim, a sada gotovo svaka obitelj ima svog liječnika "za dušu". Što trebate znati o medicinskoj praksi, što očekivati ​​od terapije, koja je razlika između psihologa i psihoterapeuta?

Opće karakteristike smjera

Postoje mnogi stereotipi koji oblikuju lažno mišljenje o profesiji. Često pacijenti ne mogu razlikovati psihologa od psihijatra ili psihoterapeuta, a glavni zadatak liječnika je razmotriti ozbiljna kršenja mentalne aktivnosti. U čemu je zbrka?

Psihijatar dijagnosticira i liječi samo psihički bolesnike. Njihove žile, mozak i sam živčani sustav ne rade pravilno, što izaziva promjenu karaktera, razvoj halucinacija, oštećenje pamćenja. Psihijatrijska terapija se često temelji na injekcijama i tabletama. Psihoterapeut i psiholog rade samo sa zdravim ljudima. Liječnici pomažu identificirati, razraditi i iskorijeniti problem koji onemogućuje pacijentu da pravilno funkcionira.

Psiholog se može nazvati onim koji je stekao visoko psihološko obrazovanje. Psihoterapeut je psiholog koji ima dugo praktično iskustvo. Općenito, osoba će morati provesti 12 godina živeći od profesije.

U idealnom slučaju psiholog radi kao pomoćni psihoterapeut. Ovo je svojevrsno stažiranje prije neovisnih aktivnosti i prijema pacijenata. Može slušati, pristojno kimnuti glavom i pitati točno kako klijent planira riješiti svoj problem. Ovo je cjelovit popis zadataka koji su u nadležnosti stručnjaka. Obično psiholog radi s emocijama, jer ih je osobi ponekad teško prepoznati.

Je li moguće razraditi unutarnje probleme s psihologom?

Ideju o profesiji psihologa i psihoterapeuta oblikuju u najvećoj mjeri strani filmovi i neutemeljene špekulacije. Čini nam se da će nas zreli čovjek s bradom sjesti na kauč, slušati povijest života i nuditi jasna rješenja za sve probleme. Ali nije, a izmišljena slika je što dalje od stvarnosti.

U stvari, psiholog ne može samostalno prihvatiti pacijenta i dati njegove vlastite preporuke, jer nema dovoljno iskustva i prakse. Liječnik može raditi zajedno s psihoterapeutom, provesti preliminarnu dijagnozu pacijenata, utvrditi njihove strahove / iskustva / ranjivosti i prenijeti dobivene informacije višem stručnjaku.

Zašto se ne preporučuje posjetiti psihologa radi utvrđivanja unutarnjih iskustava? Budući da liječnik ne može ponuditi pacijentu rješenja problema, postaje slobodan slušatelj. U nekim slučajevima osoba samo treba progovoriti i vratiti se u normalan ritam, ali ova shema nije prikladna za sve. Postoje slučajevi kada je pacijent dobio privremenu podršku, ali ne i olakšanje, a kasnije je postao emocionalno ovisan o slušatelju.

Prema statistikama, svaka treća osoba na planeti živi s anksioznim i depresivnim poremećajem. Čovječanstvo je u stresnom stanju i najčešće pokušava suzbiti loše raspoloženje, a ne otkriti njegov uzrok i prevladati posljedice. Jedna snaga volje nije uvijek dovoljna i zato postoje psihoterapeuti. Moraju se prijaviti za popis uzastopnih radnji koje će vam pomoći sagledati situaciju iz drugog kuta, otpustiti je ili, naprotiv, dovršiti gestalt.

Ako želite razgovarati, ali ne možete računati na prijatelje ili rodbinu - posjetite psihologa. On neće moći analizirati vaše stanje, identificirati bolest i predložiti metode za njezino ispravljanje. Sve gore navedeno je psihoterapeut.

Koja je razlika između psihoterapije i psihološke pomoći?

Psihoterapija je jedna od vrsta psihološke pomoći. Izvode ga samo iskusni liječnici koji su postali psiholozi, prošli pripravnički staž i započeli praktični rad. Što trebate znati o uputama i kako je terapija?

Značajke psihološke pomoći

Psihološka pomoć - područje praktične primjene psihologije. Ovo je specifičan rad s ljudima koji pruža mnoga pravila i ograničenja. Psihološka pomoć uključuje:

  • psihoprofilaksa (usmjerena na sprječavanje mogućih problema);
  • obrazovanje (pohađanje predavanja ili seminara o strukturi ljudske psihe, informiranje o potrebama tijela i održavanje emocionalnog zdravlja);
  • savjetovanje (psihološka pomoć pacijentima koji su u granicama normalnog razvoja, psihološke prilagodbe i osobnog potencijala);
  • psihodijagnostika (identifikacija problema i drugih psiholoških pokazatelja kroz testiranje ili razgovor);
  • psihoterapija (rješenje dubokih osobnih problema, transformacija ličnosti, oslobađanje od fobija ili stavova koji ometaju kvalitetnu životnu aktivnost);
  • psihijatrija (složena terapija uz uporabu lijekova i različite pristupe pacijentu);
  • psiho-korekcija (vraćanje normalnog emocionalnog stanja i osobina ličnosti osobe).

Sve su vrste psihološke pomoći nekako povezane. Mogu ih provoditi različiti stručnjaci ovisno o njihovoj izobrazbi, iskustvu i specijalizaciji.

Postoji nekoliko kriterija za psihološku pomoć. Jedna od njih je i dobra volja liječnika. Pacijent treba osjećati utjehu i duševni mir, a ne stres i sramotu zbog vlastitog života. Psiholog mora pažljivo slušati, odbaciti uvjerenja, usredotočiti se na norme / vrijednosti pacijenta, a ne na društveno prihvaćene stavove. Psihologu je zabranjeno davati savjete, to je prerogativ psihoterapeuta. Također, liječnik mora jamčiti potpunu anonimnost i zaustaviti sve pokušaje sklapanja prijatelja s pacijentom ili romantične veze izvan ureda. To će poništiti objektivnu procjenu djelovanja s obje strane i izjednačiti terapiju.

Značajke psihoterapije

Ljudska se psiha može usporediti s računalnim programom. Raspadi koji se događaju na različitim razinama zahtijevaju posebnu korekciju i naknadne preventivne mjere. Prvo, psihoterapeut određuje razinu na kojoj osoba ne uspijeva i počinje oblikovati niz vježbi / zadataka kako bi se riješio problema. Trajanje terapije određuje se u svakom slučaju. Isti psihoterapeut može promijeniti život pacijenta u jednom dvosatnom seansi, a u drugom slučaju proučavati osobu i njenu patologiju mjesecima ili godinama.

Svaki posjet psihoterapeuta strogo je zakazan. Nekim (ili svim) sjednicama psiholog može prisustvovati i pripravnik. Tako razvija vještine i uči od profesionalaca. Ako pacijent nije spreman razgovarati o svom životu s dvije osobe, tada liječnik upozorava na to i ostaje na razgovoru jedan na jedan. Na prvom savjetovanju od osobe se traži da prođe niz testova koji ne ukazuju na njegovo unutarnje stanje, socijalnu fobiju, neke strahove, ali konačna presuda donosi se nakon pojedinačnog razgovora. Tada psihoterapeut sastavlja temu posjeta, propisuje časove i vježbe koje osoba mora raditi u njegovoj nazočnosti i samostalno kod kuće.

Prvi stvarni rezultati mogu se pojaviti nakon nekoliko tjedana, mjeseci ili čak godina, ovisno o individualnim karakteristikama i utjecaju vanjskih čimbenika. Psihoterapeut se usredotočuje na promjene koje se događaju s osobom i postupno ga dovode na novu razinu, vraćajući se u normalan život.

Koji simptomi trebaju započeti liječenje?

Svaka osoba imala je situacije u kojima je doživljavala tugu, strah ili bol. Ponekad te situacije ostavljaju neizbrisiv trag sudbine ili jednostavno ne dopuštaju da spavate noću, sklapate poznanstva, radite ono što volite. Te se situacije mogu ukorijeniti u djetinjstvu: odsustvo roditeljske ljubavi, opsjednutost školskih kolega ili odsutnost svih čari tinejdžerskog života. Također, takozvani „odrasli“ problemi utječu i na psihološko stanje: nedostatak partnera, mala primanja, nerazumijevanje životnih ciljeva i tako dalje.

Nije svaka osoba sposobna riješiti se boli / straha / frustracije koja svakodnevno prožima njegove misli. U tom slučaju preporučljivo je kontaktirati psihoterapeuta. Pomoći će razumjeti korijen poremećaja, objasniti pacijentu zašto je tako traumatičan u reagiranju na ovu situaciju i ponudit će nekoliko opcija za izlazak iz njega.

Zapamtite - nije sramota posjetiti psihologa radi razgovora ili psihoterapeuta koji radi na unutarnjim problemima. To je apsolutno normalna praksa, poput godišnjeg posjeta stomatologu ili liječniku opće prakse. Glavno je odabrati pravog profesionalca koji će vam biti duh blizak i s kojim neće biti neugodnosti tijekom terapije. Odaberite stručnjaka na temelju unutarnjih potreba i budite zdravi.

Pogledajte video: Najpriznatiji psiholog svijeta daje 20 savjeta kojima rušite sve prepreke! (Siječanj 2020).

Loading...