Zdravstvene informacije

Voćni čaj nije tako bezopasan kao što se činilo

Znanstvenici iz Londona navode da fascinacija voćnim čajevima i aromatiziranim slatkim vodama oštećuje zubnu caklinu, što dovodi do preranog propadanja zuba.

Ovaj zaključak donijeli su stručnjaci s King's Collegea u Velikoj Britaniji na temelju brojnih zanimljivih eksperimenata. U istraživanju je sudjelovalo više od tristo osoba koje su imale ozbiljne probleme sa zubima. Promatrajući promjene koje su se događale s ispitanicima, znanstvenici su otkrili da redovito konzumiranje voćne vode i čajeva nekoliko puta povećava rizik od erozije zubne cakline.

Rezultati studije objavljeni su u poznatom medicinskom časopisu British Dental Journal koji je detaljno opisao zdravstvene učinke pića s visokim šećerom, voćnih čajeva i sokova te dijetalnih napitaka. Posebno je štetno konzumirati ove napitke polako, protežući zadovoljstvo i držeći ih u ustima.

Ljubitelji ohlađene limunske vode između obroka povećavaju rizik od erozije zuba i razvoja jedanaest puta. Međutim, ovaj se pokazatelj može značajno smanjiti ako pijete takav napitak za vrijeme obroka.

Nakon što ste za ručak pojeli jabuku kao međuobrok, navečer nemojte jesti kiselu hranu. Popijući čašu vina u večernjim satima, odbijte jutarnji voćni čaj. Ravnoteža pića i grickalica u vašoj prehrani omogućit će vam da dugo održavate zdravlje. Tako kaže jedna od vodećih autora istraživanja, dr. Sirsha O'Toole. Moguća šteta također se značajno smanjuje ako slatke voćne napitke koristite kroz slamku.

Pogledajte video: NI SLUČAJNO NE BACAJTE KORU OD OVE VOĆKE: Liječi psorijazu, skida bradavice i izbjeljuje zube! (Rujan 2019).