Prva pomoć

Prva pomoć kod prijeloma ključne kosti

Ključ (koji se obično naziva klavikula) je dugačka tanka kost koja povezuje prsni koš s ramenskim pojasom sa svake strane gornjeg dijela tijela. Slomljena ključna kost je prilično česta ozljeda, osobito kod djece, adolescenata i mladih, jer kost ne sazrijeva u potpunosti do 20 godina. Tipični uzroci prijeloma zgloba su slučajni padovi, sportske ozljede i ozljede uslijed prometne nesreće. Slomljena ključna kost treba hitnu medicinsku pomoć kako bi se dijagnosticirala njegova ozbiljnost, ali ne zahtijeva uvijek kiruršku intervenciju. U većini slučajeva kost se liječi odgovarajućom kućnom njegom i bez operacije.

Znakovi prijeloma zgloba

Ispod su znakovi pomoću kojih se može prepoznati lom zgloba. Ako je osoba pala na ispruženu ruku, doživjela prometnu nesreću ili se ozlijedila tijekom sporta i osjetila jaku bol u ramenu, odmah treba potražiti liječničku pomoć. Razbijene klavikule uzrokuju značajne bolove u prednjem dijelu ramena, bliže bazi vašeg vrata. Ostali simptomi uključuju trenutno oticanje ili modrice u blizini prijeloma, zvukove krckanja od pokreta ruke, utrnulost i trnce u ruci.

Žrtvi mora biti pružena prva pomoć kod kuće. Nakon toga morate odmah pozvati hitnu pomoć i hospitalizirati žrtvu. Vjerojatno će liječnik morati dati snažan lijek kako bi se mogao nositi s ozljedom boli. Zatim će liječnik narediti rendgenski snimak ramena kako bi pomogao dijagnosticirati ozljedu. Drugi dijagnostički alat koji se koristi može obuhvaćati skeniranje kostiju: MRI ili CT.

Najčešće se prijelom dijagnosticira kao mala površinska pukotina, koja nije dovoljno ozbiljna da bi uklonila kost ili otvorila površinu kože. Mali prijelomi dlake na ovojnici često se ne pojavljuju odmah na rendgenu. Ponekad je potrebno tjedan dana ili tako malo dok se oteklina ne smanji dovoljno da se jasno vidi pukotina.

Prva pomoć kod kuće

Iznenadna ozljeda može se dogoditi svakome, tako da je važno znati kako pružiti osobi prvu pomoć. Važno je ne narušiti već bolnu pristranost i slijediti sva pravila.

Nekoliko praktičnih savjeta što učiniti sa slomljenom ključnom kosti:

  • Prije nego što osoba čeka liječnika, morate popraviti ruku ručnikom kao petljom ispod podlaktice i oko vrata;
  • osoba treba pomicati ozlijeđenu ruku što je manje moguće;
  • pružiti žrtvi sredstva za uklanjanje bola bez recepta, kao što su Ibuprofen ili Paracetamol, kako bi bol smanjila na minimum;
  • Aspirin se ne smije davati djeci mlađoj od 16 godina;
  • To bi trebao biti alternativa paketu leda na oštećenom području ili vrećici smrznutog povrća. Pakovanje leda treba prekriti čistim ručnikom ili krpom kako se ne bi oštetila koža. Učinak hlađenja može pomoći smanjiti oticanje i bol.

Prva pomoć u bolnici

Priprema za operaciju potrebna je samo u teškim slučajevima. Iako je većina prijeloma zgloba tanke pukotine, u nekim je slučajevima jaz dovoljno ozbiljan da zahtijeva operaciju - oko 5-10% slučajeva. Operacija je sigurno potrebna ako se dijagnosticira slomljena ključna kost kao složeni prijelom. To znači da je kost zdrobljena u nekoliko fragmenata, a koža ili dio zgloba razdvojen. Kirurgija uključuje reorganizaciju koštanih fragmenata i njihovo držanje na mjestu posebnim metalnim pločicama, iglama ili vijcima. Klavikula se obično slomi u sredini, za razliku od krajeva koji se pričvršćuju na sternum. Budući da na ključnoj kosti rijetko ima masnoće, opremu vjerojatno možete vidjeti i osjetiti kroz kožu.

Ploče i vijci obično se ne uklanjaju s kosti nakon zarastanja, osim ako ne uzrokuju značajne nelagode. Često slomljeni dio postaje jači nakon operacije, u usporedbi s netaknutom stranom.

Zbog anatomskog položaja, ispucana klavikula ne može se gipsati kao slomljeni ud. Umjesto toga, posebna viseća rukavica ili „osam“ guma obično se koristi za potporu i udobnost odmah nakon ozljede, ako je to samo pukotina kose ili nakon operacije, ako se radi o složenom lomu. Osma guma omotana je oko ramena i donjeg dijela vrata kako bi poduprla ozlijeđeno rame u položaju gore i leđa.

Ponekad se većina materijala omota oko linije kako bi ga približila vašem tijelu. Sling ćete morati nositi u svakom trenutku dok vas ne boli prilikom pomicanja ruku, djeci treba dva do četiri tjedna ili odraslima četiri do osam tjedana. Vrpce se isporučuju u različitim veličinama, uključujući i one pogodne za malu djecu, jer se klavikula najčešće lomi upravo kod njih - to je rezultat pada na ispruženu ruku.

Liječenje slomljene klavikule

Koliko ozbiljno tretirate liječenje klavikule, rezultat će biti vašeg oporavka. Nakon što ste dobili odgovarajuću medicinsku njegu, na vama je oporavak. Postoji nekoliko preporuka koje će vam biti korisne kod kuće i objašnjenje u čemu će vam tačno pomoći:

  • nanesite led na klavikule;
  • piti lijekove protiv bolova;
  • koristite analgetsku mast;
  • razviti ruku;
  • jedi pravo

Nanesite led na slomljenu ključnu kost. Nakon što se iz bolnice vratite kući (bez obzira jeste li operirali ili ne), na oštećenu ključnu kost stavite vrećicu leda (ili nešto vrlo hladno) kako biste smanjili oticanje i uklonili bol. Terapija ledom je dobra za akutne (svježe) ozljede koje uzrokuju edeme, jer smanjuje protok krvi suženjem krvnih žila. Nanesite led na klaviku petnaestak minuta, tri do pet puta dnevno, sve dok bol i upala ne nestanu. Uvijek omotajte led u tanku krpu prije nego što ga nanesete na tijelo - to sprečava iritaciju kože i smrzavanje. Ako nemate zdrobljeni led, koristite kocke, smrznute vrećice gela ili vrećicu smrznutog povrća (na primjer kukuruz).

Uzmi OTC lijekove. Uz redovitu upotrebu leda, trebali biste razmotriti i uzimanje određenih lijekova u kratkom vremenu.

Protuupalni lijekovi, poput Ibuprofena ili Naproksena, najbolji su izbor za liječenje akutnih ozljeda koje su povezane s teškom upalom. Također je moguće uzimati lijekove protiv bolova (koji se nazivaju analgeticima), ali oni neće utjecati na edeme povezane s vašom regeneracijskom klavikulom. Najčešći lijekovi protiv bolova su Acetaminofen.

Protuupalni lijekovi i analgetici trebaju se smatrati samo kratkoročnim metodama borbe protiv bolesti, a treba ih uzimati najviše dva tjedna. Djeca ne bi trebala piti Aspirin za kontrolu boli i upale, jer je to povezano s Reijevim sindromom opasnosti po život. Izaberite mast koja sadrži prirodni blokator boli za vašu ključnicu. Mentol, amfa, arnica i kapsaicin korisni su za ublažavanje bolova u mišićima, kostima i zglobovima.

Lagano vježbajte kada bol počne prolaziti. Nakon par tjedana, kada oteklina opadne, uklonite gumu i pažljivo pomaknite ruku i rame u svim različitim smjerovima. Ne opterećujte ključnu kost tako da vas boli, radite glatke pokrete rukama i ramenima. Počnite lagano, možda s laganim nabojem. Vaša zgloba bi se trebala kretati aktivnije u kasnijim fazama ozljede kako bi potaknula oporavak. Nedostatak aktivnosti i imobilizacija vaše ruke dugi tjedan mogu dovesti do gubitka minerala u kosti, što je kontraproduktivno za ozlijeđene kosti koje pokušavaju postati jače. Neki pokreti i opterećenja privlače minerale u kosti, što ih jača i čini ih manje sklonima lomu. Nakon što je vaša ramena / ogrlica bezbolna i relativno pokretna, zakažite sastanak s fizikalnim terapeutom kako biste razgovarali o rehabilitaciji.

Tijekom oporavka jedite hranjivu hranu. Sve kosti i tkiva u tijelu trebaju određene hranjive tvari za pravilno i pravovremeno liječenje. Dokazano je da prisutnost uravnotežene prehrane koja uključuje mnogo minerala i vitamina pomaže u liječenju slomljenih kostiju svih vrsta, uključujući i zglobove. Stoga se usredotočite na jelo puno svježe hrane (voća i povrća), cjelovitih žitarica, mršavog mesa i ribe - pružit ćete tijelu građevinske blokove potrebne za pravilan popravak zgloba. Pored toga, pijte puno pročišćene vode, mlijeka i drugih pića na bazi mliječnih proizvoda kako biste povećali dobrobiti onoga što jedete. Slomljene kosti trebaju dovoljno minerala (kalcij, fosfor, magnezij, bor) i bjelančevina da opet postanu jake i zdrave.

Izvrsni izvori minerala / proteina nalaze se u mliječnim proizvodima, tofuu, grahu, brokuli, orasima i sjemenkama, sardinama i lososu. Važni vitamini potrebni za spajanje kostiju: vitamin C (potreban za proizvodnju kolagena), vitamin D (ključan za apsorpciju minerala) i vitamin K (veže kalcij na kosti i uzrokuje stvaranje kolagena). Suprotno tome, nemojte jesti hranu ili pića za koja je poznato da interferiraju u zacjeljivanju kosti / tkiva. To su alkoholna, gazirana pića, brze hrane i proizvodi pripremljeni s velikim brojem rafiniranih šećera i konzervansa.

Nabavite preporuke za fizikalnu terapiju. Čim se oporavite i možete skinuti gumu, vjerojatno ćete primijetiti kako mišići koji vas okružuju izgledaju manje i slabije. To je zato što mišićno tkivo atrofira bez pokreta. Ako se to dogodi, morat ćete dobiti uputnicu za fizičku rehabilitaciju. Fizički terapeut ili sportski trener će vam pokazati specifične rehabilitacijske vježbe za vraćanje mišićne snage. Pravilna rehabilitacija smanjuje rizik od degenerativnog artritisa (osteoartritisa) koji se u budućnosti razvija u ramenu. Većina ljudi vraća se svom uobičajenom svakodnevnom životu u roku od tri mjeseca nakon nekompliciranog prijeloma zgloba, iako čimbenici dobi, zdravlja i aktivnosti utječu na proces ozdravljenja.

Pogledajte video: Imobilizacija podlaktice trokutastom maramom (Travanj 2020).

Loading...